Me conta uma coisa...já fez sua meta da semana?
Sabe que eu ADOGO segunda-feira!! Acho quase o melhor dia da semana...só perde mesmo pra sexta-feira, por incrível que pareça, gosto mais de segunda-feira do que sábado e domingo. Acho que é um ótimo dia pra RecomeçARQ! tudo...RecomeçARQ! um novo projeto, uma nova meta, uma nova idéia, e claro uma nova dieta.
Na semana passada, eu fiz minha meta de segunda-feira, eu jurei de pé junto que ia procurar uma academia. E procurei mesmo, na sexta-feira anterior fui em duas academias aqui perto da minha casa (sim porque a idéia é ir a pé). E pronto, estava decidida...segunda-feira eu começo. Sim porque onde já se viu começar dieta ou academia na sexta?!?!
Então chegou a segunda-feira, daí rolou que eu tinha um monte de coisas pra fazer (oi?), nossaaa...mas tanta coisaaa!! Daí num deu pra começar (ahãn!!).
Terça-feira mesma coisa, nossa muita coisa pra fazer, tive que ir da sala pra cozinha (eu trabalho na minha casa, assim não preciso me deslocar de carro pela cidade e tal), depois da cozinha pro quintal, depois tive que subir lá no quarto da minha mãe pra falar sei lá o que com ela, e depois descer...quando vi...ja era 18h da tarde, e daí já fica escuro e perigoso pra ir a pé (hã?!?..sei...conta outra!!).
Então chegou a quarta-feira...e minha agenda já tava cheia de novo (rs...) até que olho meu zap zap e tem uma mensagem da minha querida amiga Anna, que mora em Barcelona onde ela cola uma mensagem do seu aplicativo de corrida que dizia: “há completado uma carrera Runtástica de 3,02 km en 21m05s” (tradução: você completou uma corrida Runtástica de 3,02 km em 21m05s). E abaixo um comentário dela: “Devagar e sempre amiga!! Bom dia!! “
Daí me bateu a síndrome da segunda-feira..um pouco atrasada, mas não tem problema...
Levantei, tomei um café da manhã leve, coloquei minha roupa de ginástica, baixei o aplicativo da Anna, perdi ali uns minutinhos pra fazer minha conta e aprender a usá-lo, peguei meu telefone com as músicas mais empolgantes e fui.
Aqui perto da minha casa em Campinas, interior de São Paulo, tem um parque bem legal onde vai muita gente fazer esporte. Chama-se Parque Portugal, mas é popularmente conhecido por Lagoa do Taquaral. Acho que é um dos poucos espaços públicos de Campinas que funciona. Tem uma lagoa pequena, uma pista interna de menos de 3 km para caminhada ou corrida e uma externa de 6 km; alguns aparelhos daqueles que tem agora em algumas praças pra fazer exercício; dá pra andar de bike, de skate, patins...Tem pedalinho, trenzinho...Até que o espaço funciona bem.
Minha casa fica a menos de 2 km dali, e claro...lá é péssimo pra estacionar...então minha meta ela ir e voltar caminho/correndo. Como primeiro dia acho que é um bom começo pra quem está parada há um tempão.
E fui...fone de ouvido, aplicativo, música animada e saí caminhando.
Diferentemente da Anna, que mora em Barcelona, sair pra caminhar ou correr em Campinas não é simples assim...Colocar o tênis e sair...Aqui as calçadas não são regulares, tem muito cruzamento, bastante carro então tem que observar tudo certinho...traçar sua rota, ver se não tem buraco na calçada, onde é mais seguro com relação aos carros...testá-la, e se não for a melhor rota traçar outra, testá-la, até achar a que dá mais certo.
Mas dá hein!! Eu fui e voltei!!
Então fui caminhando nos primeiros 5 minutos pelas calçadas do meu bairro...como bate um solzinho na calça da direita de quem desce pra Lagoa do Taquaral achei melhor ir por lá...No começo acabei que fiquei olhando mais chão, e tentando puxar um ritmo mas morro de medo de me estabacar nessas pedrinhas portuguesas que estão fora do lugar.
Depois de 5 minutos, já aquecida iniciei a corrida...Daí percebi que tinha muito cruzamento desse lado da rua...então mudei de calçada. Acho que na calçada da esquerda é mais seguro com relação aos carros, e também não é de pedra portuguesa...é tipo um cimentão, então é mais liso e corro menos risco de tropeçar.
Corri por 10 minutos, e iniciei a volta pra minha casa caminhando. No meu caminho tem duas escolas, uma sede do corpo de bombeiros e um posto. Então acredito que estou segura andando por aqui esse horário (mais ou menos 10h da amanhã).
Tinha mais gente caminhando também, inclusive na volta cruzei com uma moça que estava com esses carrinhos de feira (achei que isso não existisse mais! Quem hoje em dia faz feira a pé com carrinho de feira levanta a mão!!).
Te desafio a RecomeçARQ! sua semana em busca da sua caminhada pelo seu bairro. E quem sabe assim economizar a grana da academia (ou fazer os dois o que é melhor...já que tem dias de chuva).
Reserve 10 minutinhos (pra começARQ!) do seu dia pra fazer essa caminhada, e escreva contando como foi, o que você achou, se encontrou uma rota segura ou não, quais foram suas dificuldades, o que encontrou de legal e de chato, e me manda um e-mail (authoria.contato@yahoo.com) e quem sabe eu não vou aí te entrevistar!! E a gente pensa junto num plano “B”.
Eu fui, me senti ótima, taqui a prova!!
Beijos e uma ótima semana a todos!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário